Review Mật ong kết hợp với những thực phẩm này có tác dụng rất tốt

Phụ nữ sau khi sử dụng mật ong có tác dụng làm đẹp da trở nên trắng mịn, đồng thời có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa. Mật ong rất tốt nhưng nếu kết hợp với 5 loại thực phẩm này, uống mỗi ngày một chén, chị em khỏi lo.

1. Chanh dây

Mật ong không chỉ có vị ngọt thông thường mà còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe và chữa bệnh. Mùi thơm của mật ong Kết hợp với chanh dây là công thức thức uống giải nhiệt hoàn hảo. Đồng thời, thức uống này có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da của chị em, ngăn ngừa lão hóa và giúp giảm cân.

2. Đường nâu

Sự kết hợp giữa mật ong và đường nâu không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Và bạn có thể thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào hỗn hợp này để tăng thêm hương vị.

Hàm lượng chất điện tử trong đường nâu rất cao nên có tác dụng tránh mất nước, giúp thận khỏe mạnh. Thận yếu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau lưng, mệt mỏi. Thức uống này kết hợp giữa quất và mật ong để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Thường uống mật ong có thể ức chế hắc tố trên da mặt, còn có tác dụng làm mờ tàn nhang, giúp phục hồi và làm trắng da.

3. Tuổi chết

Với thành phần có tính kháng khuẩn cao, mật ong trộn với quả goji để lâu ngày sẽ có tác dụng làm sạch họng, ngừa cảm cúm hiệu quả. Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp sắc mặt hồng hào, tóc bóng đẹp, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời quả goji có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ mắt và khi kết hợp với mật ong có thể cải thiện thị lực hiệu quả.

4. Trà xanh

Cả trà xanh và mật ong đều là những nguyên liệu rất tốt cho chị em trong việc chăm sóc và giữ gìn nhan sắc. Thường xuyên sử dụng thức uống này sẽ giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Cả mật ong và trà xanh đều rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làm sạch da, kháng viêm, giúp da sáng mịn, tươi trẻ hơn.

Trà xanh có tác dụng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo trong cơ thể bạn. Sự kết hợp của 2 thành phần này giúp quá trình đốt cháy chất béo hiệu quả hơn 17%. Trà xanh pha mật ong giúp giảm mỡ bụng để chị em giữ được vóc dáng thon gọn.

Bên cạnh đó, trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc. Còn mật ong tươi giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp này có hiệu quả giảm cân hơn là dùng chúng một mình.

5. Cam

Cam và mật ong là công thức tuyệt vời để có một làn da hồng hào, rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng cam mật ong như một loại thực phẩm bổ sung hàng ngày. Hoặc như một hỗn hợp chăm sóc da. Khả năng giải độc của hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn. Nhóm vitamin C và khoáng chất trong thức uống này còn giúp da không bị tia UV làm sạm da.

Ngoài ra, mặc dù có vị ngọt nhưng nước cam và mật ong không chứa quá nhiều chất béo và carbohydrate. Vì vậy, loại nước này mang đến tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn.

(Nguồn Sohu)