🗻 HATHA YOGA ️🗻 Rise & Shine cùng Yogi Akash
Điều gì khiến Hatha yoga trở nên đặc biệt. Trước nhất bởi đây không chỉ đơn thuần là các tư thế hay bài tập thể chất. Theo nghĩa gốc, Hatha Yoga ám chỉ sự luyện tập nhằm mang lại sự điều hòa giữa hai nguồn năng lượng chính trong cơ thể người – năng lượng của mặt trăng và năng lượng của mặt trời. ☀️
Bài tập này bao hàm ý nghĩ của sự cân bằng giữa ý chí và trí tuệ. Đối với từng cá nhân, ngay khi việc luyện tập đạt tới sự cân bằng và kiểm soát tuyệt đối giữ ý chí và trí tuệ, ý thức sẽ được đánh thức. Chính lúc này, mục đích sống trở nên rõ ràng hơn và bạn sẽ bắt đầu hiểu về sáng tạo. Tâm hồn sẽ tồn tại trong thế giới với cảm giác về sự duy linh, sự tôn thần và sự thông suốt. 🌿
🎍Nào hãy cùng Yogi Akash luyện tập thật chăm chỉ và cho mọi người biết cảm nhận của bạn về lớp học này nhé! 📍 Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng. bit.ly/CaliforniaFitness?/ebook-california
California Fitness giảm giá đến 60%: Đăng ký ngay
Đánh giá
Comments